孕前三个月的注意时有哪些

　　孕前三个月的注意时有哪些 怀孕之前应该准备哪些呢？首先，我们想到的是夫妻双方的健康问题了，除此之外还有什么需要注意的呢？天津滨海新区安琪妇产医院的专家为你讲解一下，大家可以参考一下

　　

　　孕前三个月注意事项

　　

　　1 生育年龄：男女的更佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力更旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也更好。妇女生育年龄更好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。

　　

　　2 女方流产满6个月。

　　

　　3 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　

　　4 选择更佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，更为合适。

　　

　　5 停止口服避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　

　　6 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　

　　7 夫妻都不能抽烟。

　　

　　8 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

　　

　　9 到附近医院咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　

　　10 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

　　

　　11 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

　　

　　12 适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。

　　

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